Vi er altid ok – det er bare ikke altid, vi mærker det.

Denne serie af guidede meditationer er lavet som en hjælp til at forbinde dig med det du allerede er: Rolig, nærværende og ren kærlighed.

Uanset om du har brug for at falde i søvn, komme godt i gang med dagen, slippe en craving eller forberede dig til en præstation, er der en, der passer til dig.

Meditationerne kan lyttes via Mofibo, Podimo, eReolen, Saxo med flere.

Skrevet og indtalt af Annasophia Petri Holm. Udgives af Saga Talks. Cover af Signe Bagger.